2.难以执行熟悉的趁早活动 ，”
第二 ，中新状可兆专应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。健康家提
6.未能按时处理事务
，个症干预老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。尔茨这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，海默好
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，病前能力下降等迹象 ，醒最一旦发现家中老人出现频繁健忘 、趁早如果是中新状可兆专阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，建议尽早就诊，健康家提明确病因 ，个症干预忘了怎么烧；话到嘴边 ，尔茨围绕阿尔茨海默病的海默好预防 、
7.把东西放错地方 ，病前阿尔茨海默病不只是健忘 ，
4.对时间和地点搞不清 ，也不愿或不会学着用 。血脂，放在奇怪的位置 ，赴约等 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，区别主要有两点 。被动 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、尤其近期记忆变差 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，容易上当受骗 。不要简单归因于“老了” 。这种刺激可能过于单调 、但建议尽早就医评估 ，做事能力下降 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，多途径用脑 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，做决定困难 ，“我们应该到社会上和人交往，目前研究发现 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ， 唐毅指出，别只刷手机 。要坚持健康生活方式 ，如果听力下降 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，健忘的程度和频率不一样 。而是大脑在发出求救信号 。没有主动发挥大脑能动性 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防？
1.保护听力 。这种观念需要改变 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、保护听力和视力 ，不愿出门 ，而且家属提醒也想不起来 。不愿和人交往 ，不是单纯忘事 。随着年龄增长 ，洗衣机用得很熟练 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。还想不起来。反复问同一个问题 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，健忘往往更频繁 ，对大脑的刺激较差。分不清白天黑夜，最直接的 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
5.判断力下降 ，识别与干预进行解读。尽管有一些量表可以帮助家人测评，从40岁左右开始，
3.说话词不达意 ，副主任医师秦琪等专家，原来微波炉 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。吃药、
1.记忆力下降 ，保护大脑。”秦琪提出 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，话到嘴边想不起词，会用的家电，记忆活动等 ，参加体育锻炼、这样对大脑才是更好的刺激 。反应有点慢 、做事情能力不如以前 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，刷手机 。看不准距离 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。
10.性格变得孤僻，或者突然淡漠。控制血压 、
8.情绪和行为改变，经别人提醒后 ，争取早诊断 、(完)
| 原来会做的饭、多疑 ，是否伴随其他症状 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，变得易怒
、表达不清楚 。 第一 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。东西放在眼前却像看不见 。忘记缴费 、积极参与社交和体育锻炼。老了再预防就行，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，老人可能记不住事 ，但家人的观察往往是最敏锐 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，慢慢不会了 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，比如每周发生好几次，血糖 、大脑功能会缓慢下降。 需要提醒的是 ， 这10个症状 ，这种给家人持续的印象非常关键 。容易迷路 。早治疗 。也能很快想起来 。觉得做事不如以前顺手 ， 2.多途径用脑，可能不只是“老了记性差”，性格改变 、 唐毅说
，逐渐退缩 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、阿尔茨海默病是一个综合表现，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，焦虑
、很多研究显示， |