5、营养加入姜末和蒜末；
6 、小菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ，简单金针生抽1汤勺 、做润锅中加入适量水，肠排盐少许 、凉拌充分拌匀即可 。菠菜
营养糖1茶匙 、小菜蒜2瓣 、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ，熟花生仁适量、肠排鸡精少许 、凉拌醋2汤勺 、菠菜姜1小块 、营养烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；2 、
准备 ：花生切碎 ，倒入之前调好的料汁；
7 、菠菜1把 、蒜切末；
做法：
1 、芝麻油少许 。最后加入芝麻油 ，
原料 ：金针菇1把、盐 、捞出过凉；
3、撒入切碎的花生碎；
8 、将糖 、醋和生抽调和均匀；
4 、姜、控干水份后的菠菜切段 ，