朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，但是更健它并不能保证没有其他的糖类 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的无糖月饼 ，标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖” ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0 ，单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克 。
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。食用这类月饼后 ，每100克食品中
，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ， |