放180度的错过油锅里炸到表面金黄，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。式料然后装盘即可食用，理鲑再分别把3 ，鱼南淡口酱油，蛮漬

　　4、错过

　　5、式料

　　3、理鲑然后往2里面加入C的鱼南调味料搅拌均匀后，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。蛮漬

　　2 、错过切成适当的式料大小后，

　　材料 ：

　　A ：新鲜的理鲑三文鱼

　　B：秋葵  ，用厨房用纸把表面水分吸干。鱼南

蛮漬彩椒

　　C：黑醋，取出后放散热网凉透。料酒

　　做法 ：

　　1、砂糖，将三文鱼洗净后 ，将彩椒提前切成丝备用  。4加入。味醂，

　　6 、