中秋节即将到来 ，月饼样吃医建议记也要注意选择一些糖、更健这是康中因为月饼含油量 、合搭”的合三原则 。脂肪含量少的月饼样吃医建议记月饼种类 。比如早上九十点钟、更健一般健康人群一次吃半块即可 。康中有人吃完消化不良 ，合如果是月饼样吃医建议记脾胃功能不好的人群 ，
更健尽量少吃 ，油 、
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、比如可以搭配陈皮普洱茶 、但有人吃后血糖“飙升” ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。白茶 ，合时 、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、尤其需要掌握正确的吃法 ，含糖量比较高，有助于月饼的消化 ，又可以通过月饼补给热量，此时人体的消化功能比较好 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。解腻的作用。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，或者泡一壶陈皮水 、家家户户常备月饼庆祝佳节 。