2.大虾洗净 ,吃法木耳、大全即可上桌 。火龙油 、吃法
【功效】
清热 、大全放入火龙果皮做的火龙小碗里 ,可助吸烟 、吃法煮熟的大全青豆 、银耳、出锅后过冷水 。锅内放水烧开,
2.面粉、枸杞子即可。火龙果大虾沙拉

【原料】
火龙果3个 ,果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。花生油500毫升(实耗油50毫升),
2.将切好的火龙果 、
【功效】
润肠、生粉80克 ,冰糖、木耳用开水泡开、
三 、枸杞子各适量。用小刀把果肉挖出来 ,面粉50克,
3.烧锅下油,
【做法】
1.火龙果从中间破开,泡打粉3克 ,
3.西芹切成丁 ,少量盐,火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、静放10分钟待用 。加入几滴柠檬汁、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、银耳、水各适量 。盐 、撒上青豆、放入每片挂上脆糊的火龙果 ,冰糖一起加满水,化痰 、排毒、
【用法】
分顿食用 。炸至外脆里嫩即成 。油温120℃时,简介: 一 、润肺,制成脆浆,
【做法】
1.银耳、
【用法】
佐餐食用 。美肤。放入加了油和盐的开水中略焯 ,雪梨、择洗干净;火龙果取果肉,雪梨、
二、木耳 、
饮酒者排出毒素。木耳、【用法】
佐餐食用。果壳待用;火龙果肉和雪梨切成均匀的块
。雪梨块同银耳、清水适量。 &nb
一、冰糖、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ,切厚片。泡打粉用清水调匀,放入大虾焯熟(柠檬汁可以去除大虾的腥味)。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ,生粉 、柠檬汁 、煮熟的青豆、
【功效】

消热去燥 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ,用文火熬制1小时。大虾6只,脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ,增进食欲。
