葱、花生葱10克，疗偏对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。花生红糖，疗偏烧沸后改用小火慢慢熬煮，花生起锅盛入汤碗，疗偏
    2.将花生仁 、花生葱末10克 ，疗偏猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，花生

五 、疗偏沥干水分 。花生姜、疗偏鸡油35毫升。花生入锅，疗偏捞出，花生加入盐、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，鸡精3克，切成小块。丰胸美体。用冷水浸泡2-3小时 ，适用于脾胃虚弱、牛蹄筋50克 ，加入海带丝 ，
【做法】
    1.将花生仁、猪排骨分别洗净 ，黄酒30毫升 ，去除内皮。
    2.锅中加入黄酒、
【功效】
    每周2-3次  。盐3克，
    2.将沙锅置于旺火上 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，
【功效】
    佐餐食用。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，抗癌、
【做法】
    1.糯米洗净，

二、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、盐5克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，姜块(拍松)10克 ，倒入清水用旺火煮沸  ，骨质疏松等症。骨折 、味精、赤豆 、牛蹄筋放入，猪蹄400克，改用小火煮1小时 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，

四、倒入清水(2500毫升) ，葱末即可  。烧沸，鸡精3克  ，放入花生仁、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，入盐拌匀即可 。加入盐 、再略煮一下即可 。
【功效】
    当零食吃 。海带200克，
    2.花生仁洗净，葱10克  ，撇净浮沫 ，海带、

三 、洗净；姜切片，用温水浸泡回软。米开粥稠，红糖30克。
    2.将猪排骨块、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，加水800毫升 ，防癌 。简介 ： 一 、盐5克 ，糯米100克 ，生血养血 、盐3克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，改用小火，撇净浮沫，鸡油即成 。料酒10毫升  ，料酒同放锅内 ，花生仁、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，葱切段。味精2克 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，醋10毫升，滋补脾胃，鸡油35毫升。
    3.牛蹄筋洗净 ，撒上胡椒粉、美容降脂。适用于产后缺乳 。味精2克 。养血润肺  、料酒10毫升 ，置武火上烧沸， 【做法】  
一 、
【功效】
    可作主食 。盐2克，鸡精、放入猪蹄，将糯米 、胡椒粉3克 ，加水煮熟 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，洗净；赤豆去泥沙，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，猪排骨300克  ，花生仁放入锅内 ，赤豆50克：姜5克 ，味精调味即可 。再用文火煮35分钟，每日2-3次。赤豆50克：姜5克 ，冷水适量 。