【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜切为寸段 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，放入沸水中焯一下 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜立即放入盐 、苋菜拌炒之后即可 。苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜葱 、苋菜精盐 、苋菜简介 ： 一、
二 、色拉油各适量 。粳米 、精盐、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，精盐 、 &n
一 、味精 、味精各适量 。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、取出之后晾凉
，
