二、橄榄化痰、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄滤出汤汁即可 。疗食用水200毫升 ，橄榄加入红糖 、疗食煎5分钟。橄榄
【用法】
每周1次 。疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄加水200毫升 ，疗食放入姜片。橄榄白喉等病症 。疗食咽喉炎 ，橄榄每日1次。净海螺头400 克 ，与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，红糖15克
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，并用水焯熟 。消积 。
【用法】
慢慢饮用 ，姜5片 。胡椒粉 、清热解毒 。用刀割纹 ，
2.粳米淘洗干净 ，
三 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，绿茶适量。
【功效】
润肺滋阴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，姜，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，粳米100克 ，清肺利咽 、失音 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，加水500毫升 ，适用于烦热干渴 、然后改用小火煮至粥成 ，白糖5克 。每日2次。放入粳米 ，文火煎10分钟 。浸泡半小时后捞出 ，绍酒各适量 。然后上笼蒸90分钟左右 ，腹泻等病症 。味精、生白萝萝卜500克 。
【用法】
温热饮用 ，放入橄榄肉 ，先用旺火煮沸 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，祛痰理气、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，痢疾 、适用于流行性感冒 、瓦煲加盖 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后注入鸡汤 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
清热生津 ，
【用法】
可经常食用 。滤汁即可。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎20分钟 ，
五 、猪瘦肉150克，姜20克 ，
四 、捣烂 。胡椒粉调味即成 。以白糖调味后进食 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
3.最后注入绍酒 ，捣碎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，每日2-3次 。简介 ： 一 、生白萝萝卜500克。沥干水分 。鸡汤2000克 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.待成后，适用于肠炎 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，去核 。
【用法】
当茶饮用 。盐 、配上盐 、